Ketika Smartphone Sulit Dilepaskan: Pengaruh Self-Esteem dan Loneliness terhadap Nomophobia pada Generasi Z
Main Article Content
Abstract
Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi telah menjadikan smartphone sebagai bagian penting dalam kehidupan Generasi Z. Penggunaan smartphone yang semakin tinggi memberikan berbagai kemudahan dalam aktivitas sehari-hari, tetapi juga dapat memunculkan masalah psikologis, salah satunya nomophobia, yaitu kecemasan ketika individu tidak dapat mengakses smartphone. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh self-esteem dan loneliness terhadap nomophobia pada Generasi Z di Kabupaten Karawang. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain asosiatif. Responden penelitian berjumlah 210 Generasi Z berusia 15–28 tahun yang berdomisili di Kabupaten Karawang dan merupakan pengguna aktif smartphone. Pengambilan sampel dilakukan menggunakan teknik convenience sampling. Data dikumpulkan menggunakan Nomophobia Questionnaire (NMP-Q), Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES), dan UCLA Loneliness Scale Version 3, kemudian dianalisis menggunakan regresi linear berganda dengan bantuan JASP 0.19.2.0 dan SPSS versi 25. Hasil penelitian menunjukkan bahwa self-esteem dan loneliness secara simultan berpengaruh signifikan terhadap nomophobia dengan kontribusi sebesar 15,8%. Secara parsial, self-esteem berpengaruh negatif dan signifikan terhadap nomophobia, sedangkan loneliness berpengaruh positif dan signifikan terhadap nomophobia. Dengan demikian, semakin tinggi self-esteem, semakin rendah kecenderungan nomophobia, sedangkan semakin tinggi loneliness, semakin tinggi kecenderungan nomophobia pada Generasi Z di Kabupaten Karawang.
Article Details

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
Alwi, M. A., & Razak, A. (2022). Adaptasi Rosenberg’s Self-Esteem di Indonesia. SEMINAR NASIONAL HASIL PENELITIAN 2022, 1074–1080. http://eprints.unm.ac.id/id/eprint/31921
Arum, L. S., Zahrani, A., & Duha, N. A. (2023). KARAKTERISTIK GENERASI Z DAN KESIAPANNYA DALAM MENGHADAPI BONUS DEMOGRAFI 2030. In Accounting Student Research Journal, 2(1), 59-72. https://doi.org/10.62108/asrj.v2i1.5812
Asari, M. N., & Mukhoyyaroh, T. (2024). The impact of loneliness and anonymity on self-disclosure among social media X users. Psikologia: Jurnal Pemikiran Dan Penelitian Psikologi, 19(1), 32–41. https://doi.org/10.32734/psikologia.v19i1.15271
Badan Pusat Statistik Indonesia. (2024). Proporsi Individu yang Menguasai/Memiliki Telepon Genggam Menurut Kelompok Umur (Persen), 2023. Badan Pusat Statistik Indonesia. https://www.bps.go.id/id/statistics-table/2/MTIyMiMy/proporsi-individu-yang-menguasai-memiliki-telepon-genggam-menurut-kelompok-umur.html
Brand, M., Wegmann, E., Stark, R., Müller, A., Wölfling, K., Robbins, T. W., & Potenza, M. N. (2019). The Interaction of Person-Affect-Cognition-Execution (I-PACE) model for addictive behaviors: Update, generalization to addictive behaviors beyond internet-use disorders, and specification of the process character of addictive behaviors. In Neuroscience and Biobehavioral Reviews (Vol. 104, pp. 1–10). Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2019.06.032
Ciptadi, W. A., & Selviana. (2020). Hubungan antara Kepribadian Ekstraversi dan Kesepian dengan Kecenderungan Nomophobia pada Remaja. Jurnal IKRA ITH Humaniora, 4(3), 78-86.
Dewi, V., Harlia Putri, T., Keperawatan, J., Kesehatan Jambi, P., Agus Salim No, J. H., Lima, P., Baru, K., Jambi, K., Studi Keperawatan, P., Kedokteran, F., Tanjungpura, U., Jl Profesor Dokter H Hadari Nawawi, J. H., Laut, B., Tenggara, P., & Barat, K. (2023). STUDI LITERATUR: NOMOPHOBIA PADA MAHASISWA INDONESIA. In JKJ): Persatuan Perawat Nasional Indonesia (Vol. 11, Number 4).
Fadhilah, L., Hayati, E. N., & Bashori, K. (2021). Nomophobia di Kalangan Remaja. Jurnal Diversita. 7(1), 21–29. https://doi.org/10.31289/DIVERSITA.V7I1.4487
Fahira, Z., Amna, Z., Mawarpury, M., & Faradina, S. (2021). Kesepian dan Nomophobia pada Mahasiswa Perantau. Gadjah Mada Journal of Psychology (GamaJoP), 7(2), 183. https://doi.org/10.22146/gamajop.65827
Hussien, R. M. (2022). The association between nomophobia and loneliness among the general population in the Kingdom of Saudi Arabia. Middle East Current Psychiatry, 29(1). https://doi.org/10.1186/s43045-022-00235-8
Indira, L., Febiola, P. V., & Nasution, S. M. (2023). Self-Esteem and Tendency of Nomophobia in College Students. Analitika, 15(1), 1–10. https://doi.org/10.31289/analitika.v15i1.8409
Kamilla, K. N., Saputri, A. N. E., Fitriani, D. A., Az Zahrah, S. A., Andryana, P. F., Ayuningtyas, I., & Firdausia, I. S. (2022). Teori perkembangan psikososial Erik Erikson. ECJ: Early Childhood Journal, 3(2), 77–87. DOI: 10.30872/ecj.v3i2.4835.
King, A. L. S., Valença, A. M., Silva, A. C., Sancassiani, F., Machado, S., & Nardi, A. E. (2014). “Nomophobia”: Impact of Cell Phone Use Interfering with Symptoms and Emotions of Individuals with Panic Disorder Compared with a Control Group. Clinical Practice & Epidemiology in Mental Health, 10(1), 28–35. https://doi.org/10.2174/1745017901410010028
Marwah, S., Rahman, P. R. U., & Pratomo, R. Y. (2024). Perilaku cyberbullying pada emerging adulthood: Peran kontrol diri dan regulasi emosi. IDEA: Jurnal Psikologi, 8(2), 93–106.
Menezes, L. M., Neves, B. M., Motta, B. B., Azeredo, F., & Quintao, C. C. A. (2023). Life cycle phases: Literature review and new classification proposal for application in healthcare. Dental Press Journal of Orthodontics, 28(5), https://doi.org/10.1590/2177-6709.28.5.e23spe5.
Nurlaila, C., Aini, Q., Setyawati, S., & Laksana, A. (2024). Dinamika Perilaku Gen Z Sebagai Generasi Internet. Konsensus : Jurnal Ilmu Pertahanan, Hukum Dan Ilmu Komunikasi, 1(6), 43–51. https://doi.org/10.62383/konsensus.v1i6.433
Oktavian, B., Dewi, R. P., Aziza, M. N., & Wedadjati, R. S. (2024). The relationship between self-esteem and nomophobia among students in Yogyakarta. East Asian Journal of Multidisciplinary Research, 3(11), 5055–5066. https://doi.org/10.55927/eajmr.v3i11.11395
Putri, C. B. K., & Wibowo, D. H. (2024). Nomophobia and self-esteem: A study of migrant students' psychological well-being. Jurnal Bimbingan dan Konseling Terapan, 8(2), 223–235. https://doi.org/10.30598/jbkt.v8i2.2014
Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. In NATO Science and Technology Organisation (Number October). Princeton, N.J., Princeton University Press. https://archive.org/details/societyadolescen0000rose_x4g0
Russel, D. W. (1996). UCLA Loneliness Scale (Version 3): Reliability, validity, and factor structure. JOURNAL OF PERSONALITY ASSESSMENT, 66(1), 20–40.
Santrock, J. W. (2012). Life-span development (13th ed.). McGraw-Hill Education.
Sapsuha, N., Musawwir, M., & Saudi, A. N. A. (2023). Hubungan Harga Diri dengan Kecenderungan Nomophobia pada Usia Dewasa Awal di Kota Makassar. Jurnal Psikologi Karakter, 3(1), 134–140. https://doi.org/10.56326/jpk.v3i1.2166
Saputro, M. T. H., Pratikto, H., & Suhadianto. (2023). Nomophobia pada mahasiswa generasi Z: Bagaimana peranan loneliness? INNER: Journal of Psychological Research, 2(4), 671–678.
Sari, I. P., Ifdil, I., & Yendi, F. M. (2020). Konsep nomophobia pada remaja generasi Z. JRTI (Jurnal Riset Tindakan Indonesia), 5(1), 21–26. https://doi.org/10.29210/3003414000
Setiawan, A. (2024, August 5). Generasi Z dan Judi Online, Tantangan di Era Bonus Demografi 2045 . INDONESIAGOID. https://indonesia.go.id/kategori/editorial/8462/generasi-z-dan-judi-online-tantangan-di-era-bonus-demografi-2045?lang=1
Shelyne, S., Saudi, A. N. A., & Nurhikmah, N. (2024). Pengaruh Loneliness Terhadap Kecenderungan Nomophobia pada Mahasiswa Perantau di Kota Makassar. Jurnal Psikologi Karakter, 4(2), 406–411. https://doi.org/10.56326/jpk.v4i2.3564
Sugiyono. (2023). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Tuada, N. J., & Raihani, N. P. (2025). Generasi Z, Tantangan dan Peluang Bagi Pendidikan. CENDEKIA: Jurnal Ilmu Sosial, Bahasa Dan Pendidikan, 5(1), 224–234.
Vagka, E., dkk. (2024). Smartphone use and social media involvement in young adults: Association with nomophobia, depression anxiety stress scales (DASS) and self-esteem. International Journal of Environmental Research and Public Health. DOI: 10.3390/ijerph21070920.
Warsah, I., Maba, A. P., Prastuti, E., Morganna, R., Warsah, B. A. A., & Carles, E. (2023). Adaptation and Validation of Nomophobia Instrument in the Indonesian Version. Jurnal Pengukuran Psikologi Dan Pendidikan Indonesia, 12(2), 127–144. https://doi.org/10.15408/jp3i.v12i2.30852
Yildirim, C., & Correia, A. P. (2015). Exploring the dimensions of nomophobia: Development and validation of a self-reported questionnaire. Computers in Human Behavior, 49, 130–137. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.02.059
Zubaedi, A. C., Karuniawaty, T. P., & Mikailla, R. H. (2025). Nomophobia pada Anak dan Remaja sebagai Tantangan Psikososial di Era Digital : Suatu Tinjauan Literatur. Unram Medical Journal, 14(3), 114–119. https://doi.org/10.29303/jk.v14i3.7521